Pretoors011- Журнал, 07 янв 19

Параметры Пользователя Pretoors011 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2019

103,5 кг Потеряно до сих пор: 48,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2019:

2636 ккал

Жир: 167,68г | Белк: 231,44г | Углев: 45,27г. Завтрак: Chicken Breast, Boerewors, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Jungle Instant Oats, Coffee with Milk. Обед: Cheddar Cheese, Enterprise Sliced Cooked Ham, Scrambled Egg. Ужин: Chicken Breast. подробнее ...

2884 ккал

Упражнение: Спортзал - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pretoors011-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pretoors011- Журнал, 07 янв 19

Оставить свой Комментарий

Pretoors011-Изменение Веса