peeperjj- Журнал, 07 янв 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2019

55,8 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2019:

918 ккал

Жир: 43,43г | Белк: 50,73г | Углев: 74,51г. Завтрак: Maruchan Instant Lunch - Beef. Ужин: Egg, Frick's Honey Ham, Broccoli , Great Value Sharp Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack), Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, Carnation Fudge Kit without Nuts. подробнее ...

1440 ккал

Упражнение: 3PLUS - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 07 янв 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса