Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ruben Lledo Bavera
Журнал
07 янв 19
Ruben Lledo Bavera- Журнал, 07 янв 19
Параметры Пользователя Ruben Lledo Bavera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2019
116,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2019:
3084 ккал
Жир: 108,98г | Белк: 91,46г | Углев: 350,24г.
Завтрак:
Almendras, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, los Colonos Yogurt GRIEGO, Piña.
Обед:
Puchero, Locro, Pan de Salvado de Trigo, Repollo, Tomates, Lechuga.
Ужин:
Cerveza, Guiso de Arroz, Aceite de Oliva, Pasta Fresca (Cocida).
подробнее ...
3665 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 23 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 7 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ruben Lledo Bavera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю