gentlestrobist- Журнал, 07 янв 19

Параметры Пользователя gentlestrobist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2019

85,9 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2019:

1186 ккал

Жир: 68,99г | Белк: 58,45г | Углев: 29,95г. Завтрак: Heavy Cream. Обед: Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted) , Cooked Sauerkraut, Cooked Green Cabbage, Kowalski Fresh Kielbasa. Ужин: Avocado Vegetable Oil , Nutiva Coconut Flour, Red Sweet Pepper, Cooked Green Cabbage, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade) . Перекус/Другое: Red Table Wine , Swiss Cheese . подробнее ...

3165 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gentlestrobist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gentlestrobist- Журнал, 07 янв 19

Оставить свой Комментарий

gentlestrobist-Изменение Веса