Pamela8g2008- Журнал, 07 янв 19

Параметры Пользователя Pamela8g2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2019

110,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2019:

2357 ккал

Жир: 69,78г | Белк: 192,58г | Углев: 227,98г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Panco Bolo de Chocolate. Обед: Taeq Brócolis, Couve-Flor e Cenoura Congelados, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Macarrão Alho e Óleo. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Pipoca, Monster Energy Energético (200ml). подробнее ...

2705 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pamela8g2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pamela8g2008- Журнал, 07 янв 19

Оставить свой Комментарий

Pamela8g2008-Изменение Веса