powerjanna- Журнал, 07 янв 19

Параметры Пользователя powerjanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2019

89,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2019:

1410 ккал

Жир: 71,59г | Белк: 107,48г | Углев: 85,52г. Завтрак: Hindú Aromáticas, Masmai Arepas de Puro Maíz Blanco, Huevo Tibio. Обед: Zev Salsa Vinagreta Ranch, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Parmesano (Rallado), Lechuga de Hoja Verde. Ужин: Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Queso Parmesano (Rallado), Sandwich, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada César con Romana. подробнее ...

2175 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

powerjanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

powerjanna- Журнал, 07 янв 19

Оставить свой Комментарий

powerjanna-Изменение Веса