Beatriz.uthman- Журнал, 07 янв 19

Параметры Пользователя Beatriz.uthman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cintura: 61 cm
Quadril: 93 cm
Coxa direita: 53 cm
Coxa esquerda: 52,5 cm

54,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2019:

1719 ккал

Жир: 56,88г | Белк: 127,33г | Углев: 173,28г. Обед: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Congelados da Sônia Carne Ao Molho Madeira, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Melão, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Cacau Show Castanha do Brasil Coberta com Chocolate Amargo, Substancia Empadinha de Frango, Risoles de Frango, Congelados da Sônia Carne Ao Molho Madeira, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Salton Suco de Uva Tinto Integral, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Ovo, Supply Life Goma de Tapioca Hidratada Natural. подробнее ...

305 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beatriz.uthman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beatriz.uthman- Журнал, 07 янв 19

Оставить свой Комментарий

Beatriz.uthman-Изменение Веса