cutybell00- Журнал, 07 янв 19

Параметры Пользователя cutybell00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2019

57 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2019:

2553 ккал

Жир: 113,28г | Белк: 117,93г | Углев: 278,76г. Завтрак: 양배추볶음, 브로콜리, 단호박찜, 단호박찜, 삶은 계란, 매일 매일우유. Обед: 팔도 탄탄면 왕컵, 쇠고기 미역국. Ужин: 오뚜기 고르곤졸라씬피자, 피자알볼로 고르곤졸라 피자, 고르곤졸라 피자, 오뚜기 고르곤졸라씬피자, 피자알볼로 고르곤졸라 피자, 고르곤졸라 피자. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час и 10 минуты, Зумба (Zumba) - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cutybell00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cutybell00- Журнал, 07 янв 19

Оставить свой Комментарий

cutybell00-Изменение Веса