estrellika69- Журнал, 07 янв 19

Параметры Пользователя estrellika69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2019

74,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2019:

1333 ккал

Жир: 47,58г | Белк: 62,03г | Углев: 169,42г. Завтрак: Lait (sans Matières Grasses), Compliments Fruits des Bois Congelés, Herbalife Shake. Обед: P'tit Québec Fromage Brick, Pain, Spaghetti Bolognaise. Ужин: Lait (sans Matières Grasses), Herbalife Shake. Перекус/Другое: Lindt Lindor Truffle Balls, Lindt Lindor Truffle Balls, Lindt Lindor Truffle Balls, Clémentines, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé. подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Travail - 30 минуты, Corde à sauter - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

estrellika69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

estrellika69- Журнал, 07 янв 19

Оставить свой Комментарий

estrellika69-Изменение Веса