Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
granny726
Журнал
07 янв 19
granny726- Журнал, 07 янв 19
Параметры Пользователя granny726
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2019
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2019:
1149 ккал
Жир: 31,84г | Белк: 83,27г | Углев: 145,04г.
Завтрак:
Publix Instant Oatmeal - Bananas & Cream, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk.
Обед:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, Chopped Ham.
Ужин:
Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Knorr Cajun Sides - Red Beans & Rice, Wal-Mart Top Sirloin Steak.
Перекус/Другое:
Elevation Caramel Nut Bar, Apples.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
granny726-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю