Lucky Lobo- Журнал, 07 янв 19

Параметры Пользователя Lucky Lobo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2019

115 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2019:

1866 ккал

Жир: 52,75г | Белк: 115,10г | Углев: 243,53г. Завтрак: Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Campofrío Pechuga de Pavo, Fresas, Naranjas, Plátano, Cúrcuma, Jengibre, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, El Granero Copos de Avena Suaves Integrales. Обед: Leyma Leche Desnatada, Café, Larsa Yogur Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Knorr Doble Caldo Starlux, Ajo, Zanahoria, Pimiento Rojo, Calabacín, Cebollas, Patatas Cocidas, Lomo de Cerdo. Ужин: Pajariel Cecina del Bierzo, Serrano Jamón Serrano, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Huevo Cocido, Brócoli. Перекус/Другое: Plátano. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucky Lobo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucky Lobo- Журнал, 07 янв 19

Оставить свой Комментарий

Lucky Lobo-Изменение Веса