steve 44- Журнал, 07 янв 19

Параметры Пользователя steve 44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2019

131,1 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2019:

1758 ккал

Жир: 44,03г | Белк: 189,18г | Углев: 150,63г. Завтрак: Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk. Обед: Light Mayonnaise , Tesco Simple Side Salad, Tuna in Water (Canned). Ужин: Tesco Low Fat Yogurt, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Tesco Everyday Value Chilli Con Carne Sauce , Tesco Simple Side Salad, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Перекус/Другое: PhD Diet Whey Bar, PhD Diet Whey Bar. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

steve 44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

steve 44- Журнал, 07 янв 19

Оставить свой Комментарий

steve 44-Изменение Веса