Carolindafer- Журнал, 07 янв 19

Параметры Пользователя Carolindafer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2019

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2019:

1067 ккал

Жир: 30,45г | Белк: 60,81г | Углев: 139,83г. Завтрак: Cornbread (Home Recipe), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Обед: Qualitá Mix de Vegetais, Camil Feijão Carioca Cozido, Zaeli Arroz Integral. Ужин: Yellow Sweet Corn , Tomato and Onion, Pork Loin (Tenderloin) , LAR Brócolis . Перекус/Другое: Kiwi Fruit, Apple. подробнее ...

2353 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carolindafer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carolindafer- Журнал, 07 янв 19

Оставить свой Комментарий

Carolindafer-Изменение Веса