LuisCba- Журнал, 07 янв 19

Параметры Пользователя LuisCba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2019

70,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2019:

1905 ккал

Жир: 53,34г | Белк: 114,64г | Углев: 241,86г. Завтрак: Nestlé Barra de Cereal Nesfit Morango e Iogurte. Обед: Burger King Whopper, Subway Tomate, Pronto Light Fraldinha Ao Molho de Champignon, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Branco. Перекус/Другое: Dextrose, Black Skull Whey 3HD. подробнее ...

2201 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 27,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LuisCba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LuisCba- Журнал, 07 янв 19

Оставить свой Комментарий

LuisCba-Изменение Веса