msoeva- Журнал, 07 янв 19

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

...а то я уже начала расстраиваться ;)

59,4 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2019:

2324 ккал

Жир: 102,50г | Белк: 122,80г | Углев: 170,01г. Завтрак: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Каждый День Свинина Варено-Копченая, Ламбер Сыр 50%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Nespresso Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт. Обед: Джаззи Конфета, Чай, Котлеты из Индейки, Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Блины на Кефире, Ламбер Сыр 50%, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Апероль Шприц, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Груша, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 2,5%. подробнее ...

1447 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 07 янв 19

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса