Elza151- Журнал, 07 янв 19

Параметры Пользователя Elza151 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2019

63,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2019:

1187 ккал

Жир: 58,47г | Белк: 53,34г | Углев: 115,38г. Завтрак: Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Сухие Цельные Семена Кунжута, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленые Оливки, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Кофе с Молоком. Обед: Кекс 7. Ужин: Ашан Апельсин , Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливки, ВкусВилл Мидии в Масле, ВкусВилл Онигири с Лососем. Перекус/Другое: Чай, Кофе с Молоком, Клементины. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elza151-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elza151- Журнал, 07 янв 19

Оставить свой Комментарий

Elza151-Изменение Веса