misssma- Журнал, 07 янв 19

Параметры Пользователя misssma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2019

60,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2019:

1619 ккал

Жир: 59,33г | Белк: 83,90г | Углев: 183,74г. Завтрак: Joya Mleko Owsiane, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, PureRein Masło Orzechowe, Lidl Gruszka, Foodspring Vegan Protein o Smaku Waniliowym. Обед: Joya Mleko Owsiane, Seler Naciowy, Soligrano Bio Mix Kasza Gryczana z Warzywami, Cukinia, Vital Fresh Szpinak Baby, Lidl Tofu Wędzone, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Lidl Oliwa z Oliwek. Ужин: Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Giovanni Rana Pesto z Bazylią , Lidl Precel Bawarski, Maribel Bio Syrop Klonowy z Kanady, Helcom Mąka Kokosowa, PureRein Masło Orzechowe, Banan, Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Jajka M . подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misssma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misssma- Журнал, 07 янв 19

Оставить свой Комментарий

misssma-Изменение Веса