semis77- Журнал, 07 янв 19

Параметры Пользователя semis77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2019

67,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2019:

1529 ккал

Жир: 76,16г | Белк: 153,07г | Углев: 62,24г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индейка Варёно-Копченая, Myprotein Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Творог 5%, Myprotein My Protein Vanilla. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мои Плюшки Творожные . Ужин: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Почти Бургер. Перекус/Другое: Myprotein My Protein Vanilla, Global Village Сахар Тростниковый. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

semis77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

semis77- Журнал, 07 янв 19

Оставить свой Комментарий

semis77-Изменение Веса