desperate1964- Журнал, 07 янв 19

Параметры Пользователя desperate1964 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2019

127,1 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 47,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2019:

2370 ккал

Жир: 80,61г | Белк: 67,08г | Углев: 347,02г. Завтрак: Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Taanayel Labneh Baladieh, Whole Wheat Pita Bread, Turkish Coffee. Обед: Olive Oil, Green Giant Salad Crisp Sweetcorn, Asda Frozen Spinach, White Rice (Short-Grain, Cooked). Ужин: Taanayel Labneh Baladieh, Red Tomatoes, Olive Oil, Halloumi Cheese, Tesco French Baguette, Whole Wheat Pita Bread. Перекус/Другое: Pineapple, Tortilla Corn Chips. подробнее ...

3096 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desperate1964-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desperate1964- Журнал, 07 янв 19

Оставить свой Комментарий

desperate1964-Изменение Веса