meonadiet- Журнал, 24 сен 12

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2012

68,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2012:

1391 ккал

Жир: 39,46г | Белк: 78,80г | Углев: 136,90г. Завтрак: Almond, Flax Seed Milled, Coffee, Oatmeal Instant. Обед: Grapes, Cucumber, Romaine Lettuce, Chicken Lilydale, Raspberry Lime Dressing. Ужин: Gourmet Steamers Mediterranean Grilled Chicken, Chicken Lilydale. Перекус/Другое: Peanut Butter, Almonds, Apple, Red Wine. подробнее ...

2501 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 15 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 24 сен 12

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса