skewed scale- Журнал, 24 сен 12

Параметры Пользователя skewed scale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2012

68,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2012:

1231 ккал

Жир: 37,29г | Белк: 41,52г | Углев: 193,27г. Завтрак: Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. Обед: Concord Grape Jelly, Creamy Peanut Butter, Honey Wheat Bread. Ужин: Red Onion, Cooked Green Peppers (Fat Added in Cooking), Diced Tomatoes with Garlic & Onion, Crushed Tomatoes with Italian Herbs, Pinto Beans, Dark Red Kidney Beans, MCK HOT CHILI, Perdue Ground Chicken Patty. Перекус/Другое: Sour Patch Kids, Salsa (Ready to Serve), Scoops, Scoops. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skewed scale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skewed scale- Журнал, 24 сен 12

Оставить свой Комментарий

skewed scale-Изменение Веса