Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skewed scale
Журнал
24 сен 12
skewed scale- Журнал, 24 сен 12
Параметры Пользователя skewed scale
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2012
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2012:
1231 ккал
Жир: 37,29г | Белк: 41,52г | Углев: 193,27г.
Завтрак:
Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana.
Обед:
Concord Grape Jelly, Creamy Peanut Butter, Honey Wheat Bread.
Ужин:
Red Onion, Cooked Green Peppers (Fat Added in Cooking), Diced Tomatoes with Garlic & Onion, Crushed Tomatoes with Italian Herbs, Pinto Beans, Dark Red Kidney Beans, MCK HOT CHILI, Perdue Ground Chicken Patty.
Перекус/Другое:
Sour Patch Kids, Salsa (Ready to Serve), Scoops, Scoops.
подробнее ...
2169 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skewed scale-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю