grushkina.n- Журнал, 06 янв 19

Параметры Пользователя grushkina.n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2019

52,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 52,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2019:

1621 ккал

Жир: 54,70г | Белк: 172,73г | Углев: 102,84г. Завтрак: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Яичный Белок, Яичный Желток. Обед: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Овсяная Мука, Савушкин Продукт Творог 1%, Яичный Желток, Яичный Белок. Ужин: Бабаевский Элитный 75% Какао, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе. Перекус/Другое: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grushkina.n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grushkina.n- Журнал, 06 янв 19

Оставить свой Комментарий

grushkina.n-Изменение Веса