Priscila G Oliveira- Журнал, 06 янв 19

Параметры Пользователя Priscila G Oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2019

78,3 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2019:

1095 ккал

Жир: 54,49г | Белк: 102,17г | Углев: 22,45г. Завтрак: Albumina, Ovo Frito, Canela, Docina Creme de Leite Pasteurizado, Café (Infusão). Обед: Day Day't Mandioca Chips, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Carne de Acém Cozida. Ужин: Mandioca Frita (Taco), Vapza Carne Seca, Carne. Перекус/Другое: Max Titanium Colágeno Hidrolisado - Frutas Vermelhas. подробнее ...

2565 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Priscila G Oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Priscila G Oliveira- Журнал, 06 янв 19

Оставить свой Комментарий

Priscila G Oliveira-Изменение Веса