dluisy- Журнал, 06 янв 19

Параметры Пользователя dluisy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2019

113,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2019:

1093 ккал

Жир: 47,06г | Белк: 43,26г | Углев: 125,17г. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cupim Assado, Davaca Manteiga, Feijão Fradinho Cozido, Cuscuz (Cozido), Maxixe, Quiabo Cozido. Перекус/Другое: Pão de Coco, Davaca Manteiga, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral. подробнее ...

2769 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dluisy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dluisy- Журнал, 06 янв 19

Оставить свой Комментарий

dluisy-Изменение Веса