neloreggae- Журнал, 06 янв 19

Параметры Пользователя neloreggae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2019

73,5 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 73,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2019:

1670 ккал

Жир: 40,42г | Белк: 113,89г | Углев: 192,07г. Завтрак: Costumbres Argentinas Pan Integral con Centeno, Café con Leche Semi Descremada, Mani King Pasta de Maní, Dia Mermelada de Durazno. Обед: Banana, Dia Dulce de Leche, Queso Parmesano (Rallado), Clara de Huevo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Ужин: Cerveza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Ilolay Dulce de Leche, Dia Leche Semi Descremada, Pasas Cubiertas de Chocolate, Dia Queso de Crema Light, Risky Dit Galletas de Arroz Integral . подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neloreggae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neloreggae- Журнал, 06 янв 19

Оставить свой Комментарий

neloreggae-Изменение Веса