thiagosantosts7- Журнал, 06 янв 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2019

92,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2019:

3159 ккал

Жир: 69,92г | Белк: 182,28г | Углев: 430,86г. Завтрак: Vigor Requeijão Vigor Tradicional, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo. Обед: Couve Manteiga Crua, Vigor Requeijão Vigor Tradicional, Adria Macarrão Pena, Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo. Ужин: Hellmann's Maionese, Vigor Requeijão Vigor Tradicional, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Cacau Escola Thiago, Yoki Milho para Pipoca, Italac Leite. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 06 янв 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса