emi.done- Журнал, 06 янв 19

"Tutti abbiamo bisogno di qualcuno che ci guardi. A seconda del tipo di sguardo sotto il quale vogliamo vivere, potremmo essere suddivisi in quattro categorie. La prima categoria desidera lo sguardo di un numero infinito di occhi anonimi: in altri termini, desidera lo sguardo di un publico. [...] La seconda categoria è composta da quelli che per vivere hanno bisogno dello sguardo di molti occhi a loro conosciuti [...] C'è poi la terza categoria, la categoria di quelli che hanno bisogno di essere davanti agli occhi della persona amata [...] E c'è infine una quarta categoria, la più rara, quella di coloro che vivono sotto lo sguardo immaginario di persone assenti. Sono i sognatori"

(Milan Kundera - L'insostenibile leggerezza dell'essere)


Massa Grassa 18.2
Idratazione 59.7
Massa Magra 40.2

74,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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507 ккал

Жир: 12,77г | Белк: 54,82г | Углев: 42,78г.   Завтрак: Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Milbona Soia Drink Naturale, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Vital Nature Farina di Riso Bio, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio, Banana. подробнее ...

1551 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...