bontehond88- Журнал, 06 янв 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2019

68,3 кг Потеряно до сих пор: 44,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2019:

1762 ккал

Жир: 92,35г | Белк: 54,10г | Углев: 170,15г. Обед: Ekoplaza Mango Gedroogde, Puur Natuur Ongebrande Ongezoute Paranoten Cashewnoten Walnoten en Amandelen, AH Graanontbijt Volkoren Onbereid, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet. Ужин: AH Boerderij Zuivel Grasboter Ongezouten, Gekookt Ei, AH Basis Vloeibare Boter, Biotrend Biologische Aardappelen, AH Grofgesneden Bladspinazie, Iglo Vissticks Omega 3. Перекус/Другое: AH Melkchocolade, McDonald's Snoeptomaatjes, AH Biologisch Kokosolie, AH Snoepgroente Worteltjes, Peijnenburg Lower Carb Peperkoek, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 06 янв 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса