notfast- Журнал, 24 сен 12

Параметры Пользователя notfast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2012

85,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2012:

1046 ккал

Жир: 62,99г | Белк: 54,54г | Углев: 60,34г. Завтрак: Roberts heavy whipping cream, Splenda packet, Schwan's Fully Cooked Pork Sausage Links, Water, Coffee brewed. Обед: Pepsi Max, EarthGrains 12 Grain Bread, Poached eggs. Ужин: Del Monte Fresh Cut Leaf Spinach, Chicken Breast. Перекус/Другое: Vanilla Dish (1 Scoop). подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

notfast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

notfast- Журнал, 24 сен 12

Оставить свой Комментарий

notfast-Изменение Веса