Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
notfast
Журнал
24 сен 12
notfast- Журнал, 24 сен 12
Параметры Пользователя notfast
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2012
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2012:
1046 ккал
Жир: 62,99г | Белк: 54,54г | Углев: 60,34г.
Завтрак:
Roberts heavy whipping cream, Splenda packet, Schwan's Fully Cooked Pork Sausage Links, Water, Coffee brewed.
Обед:
Pepsi Max, EarthGrains 12 Grain Bread, Poached eggs.
Ужин:
Del Monte Fresh Cut Leaf Spinach, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Vanilla Dish (1 Scoop).
подробнее ...
2160 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
notfast-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю