willi Muehlenbaeumer- Журнал, 06 янв 19

Параметры Пользователя willi Muehlenbaeumer | < Предыдущая Запись |Следующий >

😊 76,4 kg.100 Gramm Runtergefuttert und natürlich Bewegt dabei. 😊

76,4 кг Потеряно до сих пор: 31,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2019:

1194 ккал

Жир: 63,56г | Белк: 48,65г | Углев: 107,97г. Завтрак: Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Schwarze Johannisbeere, Kiwi, Buttella Raps Vitalöl, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Knoblauch, Edeka Kalamata Oliven, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Tomaten, Zeus Olivenöl, Omelett oder Rührei, Rücker Alt-Mecklenburger, Edeka Chorizo Pamplona. Обед: Himbeerkuchen, Gulaschsuppe. Ужин: Le Rustique Camembert. подробнее ...

3196 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 часа, Стоять - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Принятие Душа - 10 минуты, Samsung Health - 8 часа и 30 минуты, Пресс - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willi Muehlenbaeumer- Журнал, 06 янв 19

Оставить свой Комментарий

willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса