13400593- Журнал, 06 янв 19

Параметры Пользователя 13400593 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2019

76,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2019:

876 ккал

Жир: 33,66г | Белк: 79,21г | Углев: 67,55г. Завтрак: Яйцо-Пашот, Каждый День Паштет с Говяжьей Печенью, Уфимский Хлеб Хлеб Аландский, Честное Коровье Молоко 2,5%, Гречка Отварная. После Завтрака: Белое Облако Кефир 1%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Яйцо Всмятку, Салат из Капусты,Моркови и Яблока, Куриная Грудка с Овощами. Перекус/Другое: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. подробнее ...

155 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

13400593-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

13400593- Журнал, 06 янв 19

Оставить свой Комментарий

13400593-Изменение Веса