Юлиана30- Журнал, 06 янв 19

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2019

88,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2019:

1068 ккал

Жир: 33,14г | Белк: 67,12г | Углев: 126,97г. Завтрак: Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливочное Масло, Гречка. Обед: Гусиное Мясо. Ужин: Картошка Печеная, Каждый День Сгущенка 8,5%, Манник. подробнее ...

1109 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Samsung Health - 21 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 06 янв 19

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса