Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
светлая70
Журнал
06 янв 19
светлая70- Журнал, 06 янв 19
Параметры Пользователя светлая70
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2019
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2019:
2269 ккал
Жир: 39,04г | Белк: 173,36г | Углев: 244,28г.
Завтрак:
Nuchar Вяленый Свиной Окорок, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Кофе, Пшенная Каша с Тыквой.
Обед:
Горячий Шоколад (с Цельным Молоком).
Ужин:
Рыба Вяленая, Обычное Пиво, Другой Хлеб Хлеб Домашний без Дрожжей, Шурпа.
Перекус/Другое:
Рафаэлло Конфета, Конфета, Компот из Сухофруктов, Черника (Подслащенная, Замороженная).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
светлая70-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю