Jelehanni- Журнал, 06 янв 19

Параметры Пользователя Jelehanni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2019

80 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2019:

1758 ккал

Жир: 80,93г | Белк: 128,81г | Углев: 137,46г. Завтрак: Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Финик, Myllyn Paras Ruisjauho, Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо. Обед: Nutrilett Thai Soup, Льняное Масло. Ужин: Gefilus Piimä 1%, Quest Nutrition Questbar Coconut Cashew. Перекус/Другое: Банан, Pauluns Paleo Granola Hasselpähkinä, Manteli ja Vadelma, Skyr Creme Brulee, Pirkka Siemennäkkileipä, Felix Thousand Island Salaatinkastike, Авокадо, Lovilio Mini Mozzarella Light. подробнее ...

336 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jelehanni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jelehanni- Журнал, 06 янв 19

Оставить свой Комментарий

Jelehanni-Изменение Веса