Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
plammn
Журнал
06 янв 19
plammn- Журнал, 06 янв 19
Параметры Пользователя plammn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2019
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
28,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2019:
1738 ккал
Жир: 81,24г | Белк: 103,51г | Углев: 147,77г.
Завтрак:
Клубника, Голубика, Орехи Кешью, Gourmet Мюсли Dream Of Crunch, Лента Какао Порошок, Alpro Soya Soya Unsweetened, Банан, Авокадо Авокадо.
Обед:
Сельдерей, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, AIDA Спагетти , Unagrande Моцарелла для Пиццы, Cretan Olive Mill S.A Olive Oil With Truffle, Грудка Индейки, Солнечная Фазенда Руккола.
Ужин:
Nesquik Mini, Storck Toffifee , Kinder Maxi, Конти Конфета Золотая Лилия, Коркунов Новогодняя Коллекция , Яшкино Конфеты "Чио Рио".
Перекус/Другое:
Сахар, Корюшка Жареная, Herbalife 24 Восстановление Силы.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
plammn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю