kseniyafedcko- Журнал, 06 янв 19

Параметры Пользователя kseniyafedcko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2019

56,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2019:

1720 ккал

Жир: 53,86г | Белк: 94,65г | Углев: 186,03г. Завтрак: Pupo Курага в Шоколадной Глазури, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сыр Тильзитер, Boombar Whey Protein, Курага, Царь Овсянка. Обед: Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Гречка. Ужин: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Penne Rigate. Перекус/Другое: Креветки (Вареные или на Пару), Грецкие Орехи, Икра Красная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Курага. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniyafedcko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniyafedcko- Журнал, 06 янв 19

Оставить свой Комментарий

kseniyafedcko-Изменение Веса