Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moskou
Журнал
05 янв 19
Moskou- Журнал, 05 янв 19
Параметры Пользователя Moskou
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2019
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
38,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2019:
1808 ккал
Жир: 62,19г | Белк: 82,05г | Углев: 216,96г.
Завтрак:
Bolletje Volkoren Beschuit, AH Maisbrood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Magere Melk, Becel Light, AH Halvajam Aardbei, De Ruijter Gestampte Muisjes.
Обед:
AH Gerookte Magere Spekblokjes, Gebakken Ei, AH Maisbrood, Pompoensoep.
Ужин:
AH Rode Kool met Appel, AH Filetlapje À La Minute.
Перекус/Другое:
AH Kletskop, Bananenbrood, Roomkaas (Light), Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Appel.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moskou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю