debzlight- Журнал, 05 янв 19

Параметры Пользователя debzlight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2019

99,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2019:

1289 ккал

Жир: 52,75г | Белк: 63,04г | Углев: 151,06г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Prima Della Sliced Black Angus Roast Beef. Обед: Schweppes Ginger Ale, Cheese Pizza. Ужин: Calavo Avocado, Cooked Green String Beans (from Frozen), Steamed Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Schweppes Ginger Ale (12 oz). подробнее ...

2638 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debzlight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debzlight- Журнал, 05 янв 19

Оставить свой Комментарий

debzlight-Изменение Веса