Kerubin3- Журнал, 05 янв 19

Параметры Пользователя Kerubin3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2019

73,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2019:

1308 ккал

Жир: 87,73г | Белк: 109,50г | Углев: 16,69г. Завтрак: Queijo Canastra Roça da Cidade Tradicional, Ovo, MCT, Cacau em Pó 100%, Óleo de Coco Extra Virgem, Café Expresso, Manteiga Ghee. Обед: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates Cereja, Couve Manteiga Crua, Alface, Couve-Flor. Ужин: Lindt Chocolate 85%, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Couve Manteiga Crua, Alface, Couve-Flor. подробнее ...

1733 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kerubin3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kerubin3- Журнал, 05 янв 19

Оставить свой Комментарий

Kerubin3-Изменение Веса