Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Вискус
Журнал
05 янв 19
Вискус- Журнал, 05 янв 19
Параметры Пользователя Вискус
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2019
48,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2019:
927 ккал
Жир: 40,88г | Белк: 62,40г | Углев: 79,16г.
Завтрак:
Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Сормовский Хлеб Горчичный Хлеб, Кофе, Карат Плавленый Сыр Дружба, Простоквашино Сливки 10%, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Манты.
Ужин:
Зеленые Оливки, Шампиньоны Тушеные, Venta Сливки для Кофе 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Рис Вареный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Вискус-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю