Fernanda A. de Lara- Журнал, 04 янв 19

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2019

60,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2019:

1158 ккал

Жир: 76,90г | Белк: 80,73г | Углев: 28,34г. Завтрак: Frimesa Linguiça de Pernil, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Café, Tirol Nata. Обед: Carne de Porco Assada, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Dacosta Crocantinho, Melancia, TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Salada de Batata com Ovo, Frimesa Linguiça de Pernil, Novak Novak Linguiça de Carne Suína. Ужин: Melancia, TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Salada de Batata com Ovo, Pernil Assado, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Frimesa Linguiça de Pernil, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Перекус/Другое: Frimesa Linguiça de Pernil, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 04 янв 19

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса