BLN78- Журнал, 05 янв 19

Параметры Пользователя BLN78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2019

115,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 35,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2019:

1963 ккал

Жир: 57,44г | Белк: 67,75г | Углев: 300,63г. Завтрак: Gekochtes Ei, Aldi Brötchen, Butter, K-Classic Käseaufschnitt Light. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Cinemaxx Popcorn Süß, Weintrauben, Edeka ACE Saft, Banane, Apfel, Karotten, Apfel. Ужин: Rixdorfer Fassbrause Limonade, Gazi Halloumi, Vegetarischer Döner. Перекус/Другое: Kinder Schoko-Bons, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. подробнее ...

2818 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BLN78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BLN78- Журнал, 05 янв 19

Оставить свой Комментарий

BLN78-Изменение Веса