bontehond88- Журнал, 05 янв 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2019

68,9 кг Потеряно до сих пор: 44,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2019:

1521 ккал

Жир: 75,51г | Белк: 61,15г | Углев: 151,80г. Обед: Céréal Pruim, AH Biologische Cottage Cheese, Atkins Volkoren. Ужин: Olitalia Olio Extra Vergine, Jumbo Hollandse Bruine Bonen, Jonnie Boer Al-Andalus, Khanum Butter Ghee, Rode Uien, Sperziebonen, Spruitjes, Broccoli. Перекус/Другое: Bio Planete Sesamolie Geroosterd, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, AH Biologisch Kokosolie, Peijnenburg Lower Carb Peperkoek. подробнее ...

1787 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 05 янв 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса