|
😱😱😱🐽
|
60 кг
Потеряно до сих пор: 8,4 кг.
Еще предстоит сделать: 2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1847 ккал
|
Жир: 74,60г | Белк: 95,23г | Углев: 195,94г.
Завтрак: Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, ВкусВилл Морс Клюквенный, Морковь, Белый Хлеб, Ламбер Сыр 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Bonfesto Рикотта Лайт, Nespresso Кофе. Обед: Геркулес Геркулес Традиционный , Домик в деревне Молоко 2,5%. Ужин: Самарский Кондитер Волшебная Нежность, Самарский Кондитер Птичье Волшебство, Нуга, Макфа Спагетти Отварные, Котлета Куриная, Kikkoman Соус Соевый, Куриное Филе Вареное, Болгарский Перец, Ростагроэкспорт Мацони, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ламбер Сыр 50%, ВкусВилл Сельдь под Шубой. Перекус/Другое: Milka Choco Grain, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, LeKras Норвежский Ягодный Пай. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
