BeneFZ1- Журнал, 05 янв 19

Параметры Пользователя BeneFZ1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2019

80,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2019:

3530 ккал

Жир: 73,16г | Белк: 164,20г | Углев: 527,49г. Завтрак: Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, REWE Bio Hafer-Soja-Drink, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Обед: Rote Paprika, Oryza Ideal Reis, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, ORO di Parma Tomatenmark, Beste Ernte Misch-Gemüse. Ужин: Alpro Cuisine Soya Light, REWE Junger Spinat, Nu3 Vegan Protein 3K. Перекус/Другое: Banane, Orangen, Getrocknete Aprikosen, Ethiquable Noir 98%, Kaki, Ethiquable Noir 98%, Kiwi, Äpfel. подробнее ...

3037 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeneFZ1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeneFZ1- Журнал, 05 янв 19

Оставить свой Комментарий

BeneFZ1-Изменение Веса