Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
05 янв 19
ifit_nata- Журнал, 05 янв 19
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2019
66 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2019:
1261 ккал
Жир: 45,25г | Белк: 92,13г | Углев: 123,37г.
Завтрак:
Чернослив с орехами, Домик в деревне Сливки 10%, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Калужский Хлебокомбинат Хлебцы Докторские.
Обед:
Яблоки Бабушки Смит, Фасоль.
Ужин:
Мандарины, Макфа Пшеничная Мука, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Карась, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
для Внучат Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 10%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Мандарины.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю