PENSK8R- Журнал, 24 сен 12

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2012

66,3 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2012:

1005 ккал

Жир: 42,00г | Белк: 61,00г | Углев: 113,66г. Завтрак: Natural Spring Water (Bottle), Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Обед: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Natural Spring Water (Bottle), Culinary Collection Beef Pot Roast. Ужин: 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Cheeseburger. Перекус/Другое: White Spearmint Sugarless Gum, Natural Spring Water (Bottle). подробнее ...

1615 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 24 сен 12

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса