Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
24 сен 12
PENSK8R- Журнал, 24 сен 12
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2012
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2012:
1005 ккал
Жир: 42,00г | Белк: 61,00г | Углев: 113,66г.
Завтрак:
Natural Spring Water (Bottle), Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar.
Обед:
90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Natural Spring Water (Bottle), Culinary Collection Beef Pot Roast.
Ужин:
2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Cheeseburger.
Перекус/Другое:
White Spearmint Sugarless Gum, Natural Spring Water (Bottle).
подробнее ...
1615 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю