mzlena- Журнал, 05 янв 19

Параметры Пользователя mzlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2019

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2019:

787 ккал

Жир: 29,02г | Белк: 36,90г | Углев: 95,96г. Завтрак: Ариант Сыр Королевский, Яйцо-Пашот, Чай. Обед: Магнит Банан. Ужин: Мармелад, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Чай, Три Кота Рис Отварной с Овощами, Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Молодая Морковь, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. подробнее ...

1486 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mzlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mzlena- Журнал, 05 янв 19

Оставить свой Комментарий

mzlena-Изменение Веса