olyachizh- Журнал, 05 янв 19

Параметры Пользователя olyachizh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2019

67 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2019:

1828 ккал

Жир: 75,48г | Белк: 86,81г | Углев: 168,31г. Завтрак: Жвачка, Курага, Терра Овсяная Крупа. Обед: Морковь по-Корейски, Куриное Филе с Сыром, Верес Огурцы Маринованные, Гречка Вареная. Ужин: Сан Саныч Семечки Тыквенные, Snekkin Сухарики Пшенично-Ржаные, Вино Красное Сухое, Морковь по-Корейски, Приготовленный Сельдерей, Приготовленный Чеснок, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Жареная Утка (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Свиточ Вафли Мини, Cachet Чёрный Шоколад. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olyachizh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olyachizh- Журнал, 05 янв 19

Оставить свой Комментарий

olyachizh-Изменение Веса