Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olyachizh
Журнал
05 янв 19
olyachizh- Журнал, 05 янв 19
Параметры Пользователя olyachizh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2019
67 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2019:
1828 ккал
Жир: 75,48г | Белк: 86,81г | Углев: 168,31г.
Завтрак:
Жвачка, Курага, Терра Овсяная Крупа.
Обед:
Морковь по-Корейски, Куриное Филе с Сыром, Верес Огурцы Маринованные, Гречка Вареная.
Ужин:
Сан Саныч Семечки Тыквенные, Snekkin Сухарики Пшенично-Ржаные, Вино Красное Сухое, Морковь по-Корейски, Приготовленный Сельдерей, Приготовленный Чеснок, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Жареная Утка (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Свиточ Вафли Мини, Cachet Чёрный Шоколад.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olyachizh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю