Паприка00- Журнал, 05 янв 19

Параметры Пользователя Паприка00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2019

49,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2019:

1353 ккал

Жир: 19,46г | Белк: 119,87г | Углев: 100,19г. Завтрак: Молочный Домик Творог Обезжиренный, Черника, Prolce Протеиновое Мороженое Кокос, Окей Манго, Optimum Nutrition Изолят, Ананас, Гарнец Овсяная Мука, Яичный Белок. Обед: Баклажаны Тушеные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кинза, Грудка Индейки, Кабачки Тушеные, Болгарский Перец. Ужин: Сладкий Красный Перец, Уксус, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеин Тирамису, Ананас, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Манго. подробнее ...

1665 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Паприка00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Паприка00- Журнал, 05 янв 19

Оставить свой Комментарий

Паприка00-Изменение Веса